|
Psychothérapie pour adulte
DU MAL ÊTRE ... Stress et
hyperactivité chronique ; dépression et mélancolie ; solitude et
timidité ; boulimie et anorexie ; tabac, alcool, médicaments ;
difficultés d’être, familiales, sexuelles, affectives, relationnelles,
professionnelles ; recherche de soi... autant de problèmes vécus au
quotidien qui s’enracinent dans le psychisme. Ce sont nos relations aux
autres et à soi qui sont abîmées par des histoires anciennes ou
récentes....
... POUR ALLER MIEUX ... Parler,
être écoutée sans jugement ni à-priori, arrêter de se taire. Accepter
d’aller voir vraiment ce qui ce passe en soi. Pour devenir maître de sa
propre vie, améliorer ses relations dans sa famille, au travail, avec les
autres, avec soi. Pouvoir accueillir et donner sans crainte amitié,
douceur, tendresse... Voir le monde sous un autre jour.
La gestalt-thérapie prend en
compte, dans sa totalité, l’être humain au niveau intellectuel,
émotionnel, corporel et spirituel. C’est la prise en compte de cette
totalité qui permet le changement et le mieux être.
comment ?
Un premier entretien permet
à la personne d'exposer, de dire, d'expliquer, ses symptômes, ses
problèmes, son mal être. Par son écoute et ses questions, le
psychothérapeute, à l'issue de ce premier entretien, propose, si c'est
nécessaire, le cadre d'une relation psychothérapeutique.
Le plus souvent, il s'agit d'une
séance hebdomadaire de 45 minutes. Il peut y avoir plus de séance
"en cas d'urgence", ou elles peuvent être plus espacées.
Parfois, une psychothérapie individuelle peut être utilement
accompagnée de la participation à un groupe de psychothérapie.
pour
des adresses sur votre région :
annuaire
|